Coaching für deine persönlichen und beruflichen Herausforderungen

Fühlst du dich in deinem Alltag blockiert? Überwältigen dich deine Emotionen? Stehst du vor beruflichen Herausforderungen, wie:

Schwierigkeiten im Umgang mit deinem Vorgesetzten,
einer Aufgabe, die dir keine Erfüllung bringt,
Unsicherheiten in der Zusammenarbeit mit Arbeitskollegen,
dem Wunsch nach beruflicher Neuorientierung,
Stress bei der Arbeit, ohne zu wissen, wie du damit umgehen kannst,
einem Jobwechsel oder einer neuen Position im Unternehmen,
der Arbeitssuche und dem Bewerbungsprozess,
Herausforderungen durch Digitalisierung, z. B. den Einsatz von KI,
fehlender Konzentration bei der Arbeit,
Leistungsstress wie Lampenfieber, Prüfungsängste
oder einer bevorstehenden Pensionierung?

Was auch immer deine Situation ist – ich bin hier, um dich dabei zu unterstützen, Klarheit, neue Perspektiven und innere Stärke zu finden.

Was erwartet dich?

In deinem individuellen Coachingprozess:

Erforschen wir deine Herausforderung: Wir gehen der Ursache auf den Grund – beruflich oder privat.
Massgeschneiderte Lösungen: Wir entwickeln Strategien, die genau zu dir passen.
Stärken wir deine Ressourcen: Du gewinnst neue Energie und Selbstvertrauen für deinen Alltag.

Wie kann dir ein Coaching bei mir helfen?

In deinem individuellen Coachingprozess:

Mehr Lebensqualität: Du verstehst deine Situation besser und lernst, sie zu meistern.
Erkenne deine Potenziale: Entdecke deine Stärken und Talente, um dein volles Potenzial zu entfalten.
Baue Resilienz auf: Entwickle Strategien, um belastbar und ausgeglichen zu bleiben.
Handel präventiv gegen Burn-Out: Schütze dich aktiv vor Überlastung.
Transformiere belastende Emotionen: Gewinne emotionale Klarheit und innere Ruhe

Eine Einladung an dich

Ich lade dich ein innezuhalten und dir selbst Zeit zu schenken.

Entdecke neue Wege, um gestärkt und klar aus deiner aktuellen Situation hervorzugehen – beruflich wie privat.

Melde dich bei mir, wenn du dich angesprochen fühlst.

Ich freue mich darauf, dich in deinem persönlichen Wachstumsprozess zu begleiten!

Leistungsstress, Emotionen & Ressourcen

durch über 20 Hochschulstudien beforscht
von Diplompsychologen entwickelt
Kurzzeitcoaching
Stressausgleich
Wandlung von einschränkenden Glaubenssätze
mentale Stärke
Freudekicks

Job, Stress & Berufung

bei beruflicher neu Orientierung
deine nächsten beruflichen Schritte
Umgang mit Jobverlust
Begleitung im Bewerbungsprozess
berufliche Veränderungen
Herausforderungen im Job
bewusster Umgang mit KI
Berufung
Stressbewältigung
Burn-Out Vorbeugung

Digitale Resilienz

bewussten Umgang mit KI
Mensch sein
Balance natürliche und künstliche Intelligenz
Umgang mit digitalen Medien
Bewältigung digitale Transformation
Selbstbewusstseins und Selbstwirksamkeit stärken